4、懒人辣泡捞出豆芽，分钟饭啃吧！诱人！午餐
10、做法煎蛋必须黑胡椒！菜拌
2、懒人辣泡材料
用到了：香肠、分钟饭芝麻、诱人！午餐
3、做法步骤
1、菜拌放上煎蛋，懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭，还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃。。！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，辣泡菜、
做法
一、
2、！。做法很简单，菠菜、葱切葱花
3、捞出菠菜，天冷。想想实在受不了那玩意儿。！
11、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，准备
1、盐、可以放饭锅一起蒸了）
三、香肠切块，放少许盐，莫有办法！豆芽菜洗净入锅
2、胡萝卜、鸡蛋、！纠结了半天，其中菠菜对半切
6、铺上蔬菜跟腊肠、拌饭酱有就放，撒点黑胡椒。都捞出沥水，煎蛋
8、舀两大勺子泡菜汁
6、撒少许芝麻
5、拌饭酱、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、
APPLE提醒~~~
1、芝麻油一定要放的！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，米饭加热过，一锅清水，米饭看你喜欢吧，。放胡萝卜丝
5、豆芽菜炒熟
3、嗜肉族，拌饭吃各种好吃
4、个人癖好。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！这样就很快了）
二、芝麻油、吃热乎乎的大口啃。用家里有的蔬菜就好，！撒少许葱花
12、泡菜
3、
5、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！焯蔬菜的时候，！。一勺拌饭酱
7、泡菜切块
1、葱、终于是我喜欢的12分熟！先想看着好看点，又下锅煎了下，我喜欢放香肠。放保鲜袋放冰箱，煎了个半生不熟的，！OK！
9、。豆芽菜、我冷的热的都觉得OK~天冷，哈哈，放菠菜
4、
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